"งาดำ"บำรุงสุขภาพ
IPCHealthCheckupCenter
| 01-09-2557
| เปิดดู 179
| ความคิดเห็น 0
"งาดำ"มีถิ่นกำเนิดอยู่ในประเทศเอธิโอเปีย ถูกนำเข้าไปยังอินเดียและแพร่ต่อไปใน
จีน แอฟริกาเหนือ เอเชียใต้ และทวีปอเมริกา
การบริโภคงาดำเป็นประจำ จะช่วยให้นอนหลับ กระปรี้กระเปร่า ป้องกันโรคเหน็บชา บำรุงกระดูก ป้องกันอาการท้องผูก ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด บรรเทาอาการริดสีดวงทวาร และช่วยบำรุงรากผม ในอดีตมีการนำน้ำมันงาดำมานวดตัวในตอนเช้าก่อนอาบน้ำ เพื่อปรับระบบประสาทและระดับฮอร์โมนของร่างกาย ให้เข้าสู่สภาวะสมดุล ช่วยคลายเครียด ขจัดอาการปวดเมื่อย คลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเข่า เคล็ดขัดยอก และทำให้กล้ามเนื้อไม่เหี่ยวย่น ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
ที่มา : เว็บไซด์เดลินิวส์ออนไลน์
ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต
 Next
|
วัยรุ่นไทยเสี่ยงเอดส์ |
 Previous
|
การออกกำลังกายสำหรับคนไม่มีเวลา |
ความคิดเห็น
วันที่: Sat Sep 28 06:23:03 ICT 2024
All Comments: 0
Pages: 1/0