กินกลูต้าไธโอนให้ขาว ทำได้จริงหรือ... ?

กินกลูต้าฯ ให้ขาว เชื่อหรือทำได้จริง (Lisa) กระแสกลูต้าฯ ไม่เคยลงต่ำแบบราคาทองแม้จะเป็นที่พูดถึงกันมาหลายปีแล้ว นั่นเป็นเพราะ "ใช้ดีแล้วบอกต่อ" ตามหลักการตลาด ซึ่งคำถามในเวลานี้คือ มันดีจริงหรือ ? ทุกวันนี้ความขาวกลายเป็นมาตรฐานความงามของสา...

อ่านเพิ่มเติม...

กินปลาดิบอย่างไร ให้ห่างไกลจากพยาธิ

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ปลาดิบ เมนูสุดโปรดของคนที่ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่น แต่หากไม่ระมัดระวังอาจได้ของแถมเป็นไข่พยาธิกลับมา งั้นมาดูวิธีรับประทานปลาดิบที่ถูกต้องให้ห่างไกลเจ้าพยาธิกันเถอะ เชื่อว่าคอปลาดิบหลายคนคงช็อกไม่น้อย เมื่อได้เห็นข่าวล่าสุด...

อ่านเพิ่มเติม...

หนังแอ็คชั่น ยิ่งดูยิ่งอ้วน

หนังแอ็คชั่น ที่ยิ่งดูก็ยิ่งมันส์ รู้หรือไม่ว่า ประเภทของหนังสามารถส่งผลต่อพฤติกรรมการกินได้อย่างคาดไม่ถึงเลยเชียวละ คงปฏิเสธกันไม่ได้ใช่ไหมละคะว่าทุกครั้งที่เราดูหนังไม่ว่าจะเป็นหนังประเภทใด ก็มักจะต้องมีของว่างหรือขนมกรุบกรอบอยู่ที่ตักเสมอ เพื่อเป็...

อ่านเพิ่มเติม...

เปลี่ยนความคิดด่วน ใครว่าน้ำอัดลมไดเอตดีต่อสุขภาพ

รู้แล้วรีบชิ่ง น้ำอัดลมไดเอต ใครว่าดีต่อสุขภาพ ที่จริงแล้วมันน่ะอันตรายมากกว่าน้ำอัดลมจริง ๆ เสียอีก พูดถึงน้ำอัดลมไดเอต ก็คงเป็นเครื่องดื่มที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนชื่นชอบ เพราะเชื่อว่านอกจากจะให้ความสดชื่นแล้ว ยังใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ดูแล้วน่าจ...

อ่านเพิ่มเติม...

ชีวิตดีขึ้นได้ แค่เพียงหยุดเล่นสมาร์ทโฟน

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ติดสมาร์ทโฟนอยู่ละก็ ลองเปลี่ยนมุมมองมาดูข้อดีของการหยุดเล่นสมาร์ทโฟนที่คุณไม่อาจปฏิเสธได้ สังคมก้มหน้า คำ ๆ นี้คงไม่ใช่คำแปลกใหม่สำหรับคนสมัยนี้แล้วใช่ไหมละคะ สาเหตุก็มาจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่มักใช้เวลาอยู่กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส...

อ่านเพิ่มเติม...

กินเจ ยึดหลัก 4 ล. ล้าง ลด เลี่ยง เลือก อิ่มบุญ สุขภาพดี

กรมอนามัย แนะกินเจยึด 4 ล. "ล้าง ลด เลี่ยง เลือก" อิ่มบุญ สุขภาพดี (กรมอนามัย) กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนยึดหลัก 4 ล. ล้าง ลด เลี่ยง เลือก ตลอดกินเจ 10 วัน ช่วยสุขภาพกายดี มีสมาธิ และพลังใจที่เข้มแข็ง เมื่อวันที่ 17 กันยายน 2557 ...

อ่านเพิ่มเติม...

ผลวิจัยชี้ กัญชา อาจรักษาอัลไซเมอร์ได้

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม การวิจัยในฟลอริดาเผย กัญชา มีส่วนช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ได้ เร่งศึกษาต่อ เมื่อวันที่ 8 กันยายน 2557 ที่ผ่านมา เว็บไซต์ foxnews.com ได้เปิดเผยผลการวิจัยชิ้นล่าสุดจากมหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดา (University of South Florida) ใ...

อ่านเพิ่มเติม...

ประโยชน์ของการกินเจ เสกสุขภาพดีได้ ไม่ใช่แค่อิ่มบุญ

กินเจ ไม่ใช่แค่อิ่มบุญ แต่สุขภาพยังได้ประโยชน์แบบจัดเต็มจากการทานเจ เรื่องนี้ไม่รู้ไม่ได้แล้ว เพราะคนสมัยนี้ใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ทำให้การกินเจที่มีหลักสำคัญคือการละเว้นเนื้อสัตว์ได้รับความนิยมขึ้นทุกปี จนกลายเป็นหนึ่งในเทรนด์ของคนรักสุขภาพไปซะแล้ว ก...

อ่านเพิ่มเติม...

กินเจอย่างไร ไม่ให้ป่วย

กินเจอย่างไรไม่ให้ป่วย (Momypedia) เทศกาลกินเจได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ซึ่งนอกจากจะได้บุญจากการละเว้นเนื้อสัตว์แล้ว ยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย แต่ถ้าหากกินผิดหลักระวังจะป่วยได้นะคะ มาดูกันว่าควรเลือกการกินเจอย่างไรถึงจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ล้างให้สะ...

อ่านเพิ่มเติม...

โรคอิไตอิไต พิษร้ายจากแคดเมียม ภัยเงียบส้มตำถาดสี

โรคอิไตอิไต ภัยร้ายจากสารแคดเมียมที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะคนที่ชอบส้มตำถาดสียิ่งควรระวัง ! ส้มตำเป็นอาหารยอดนิยมของคนทุกเพศทุกวัย เนื่องจากรสชาติที่จัดจ้าน และยิ่งในตอนนี้เมนูอย่างส้มตำถาด กำลังฮอตฮิตกันไปทั่วบ้านทั่วเมืองเพราะเครื่องเคียงที่หลากหลาย ก...

อ่านเพิ่มเติม...

4 วิธีผ่อนคลายแบบผิด ๆ ที่เรามักทำจนเคยชิน

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม มาดูวิธีการผ่อนคลายแบบผิด ๆ ที่นอกจากจะไม่ใช่วิธีพักผ่อนที่ดีแล้ว ยังไม่ทำให้หายจากความเครียดได้อีกด้วย เวลาที่เรารู้สึกเหนื่อย หรือรู้สึกเครียด ก็คงจะอยากผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีต่าง ๆ กันใช่ไหมคะ แต่รู้หรือไม่ว่ากา...

อ่านเพิ่มเติม...

5 เคล็ดลับฟื้นฟูร่างกายง่าย ๆ หลังเสียเหงื่อ

AFTER A WORK OUT (247 freemagazine) โดย อรรถ อรรถมาตย หลังออกกำลังกายบางครั้งเราอาจรู้สึกเมื่อยล้า หรือเกิดอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อได้ ต่อไปนี้คือเทคนิคในการดูแลตัวเองง่าย ๆ หลังจากเสียเหงื่อ 1. ผ่อนคลายร่างกายให้เย็นลง หลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว ห...

อ่านเพิ่มเติม...

แสงยามเช้า อัศจรรย์แห่งการลดความอ้วน

การออกกำลังกายตอนเช้า ผิวจะได้รับวิตามินดี แถมยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย แสงแดดตอนเช้า ไม่ใช่ดีแค่เพียงทำให้เราได้รับวิตามินดีมากขึ้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักให้คุณได้อย่างคาดไม่ถึงอีกด้วย คงเคยได้ยินกันใช่ไหมคะว่า แสงแดดยามเช้าเป็นแสงแดดที่ดีที่สุดในรอบว...

อ่านเพิ่มเติม...

รู้แล้วเลี่ยง พฤติกรรมแย่ ๆ ที่ทำให้นอนไม่หลับ

การนอนไม่หลับ อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายในอนาคตได้มาดูกันสิว่าพฤติกรรมใดที่ทำให้นอนไม่หลับ และควรจัดการกับมันอย่างไรก่อนที่จะกลายเป็นผลเสีย นับแกะก็แล้ว ดื่มนมอุ่น ๆ ก็แล้ว ไม่ว่าจะวิธีไหนก็ไม่ช่วยให้นอนหลับได้เสียที บางครั้งการนอนไม่หลับก็เกิดจาก...

อ่านเพิ่มเติม...

อาหารคอเลสเตอรอลสูง หลีกเลี่ยงไว้ห่างไกลโรค

อาหารคอเลสเตอรอลสูง อยู่ในมื้ออาหารที่คุณโปรดปรานนั่นแหละ อย่าเผลอเชียวนะ ! ปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ว่าผู้หญิงสมัยนี้ต้องเจอกับภาวะระดับคอเลสเตอรอลสูงกันหลายคน ก็เพราะอาหารการกินเดี๋ยวนี้มีเยอะ หากินง่าย และมีหลายชนิด ยิ่งเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ยิ่ง...

อ่านเพิ่มเติม...